厚木市で
「運動が続かない」とお悩みの方

E.Sは継続が苦手な方のためのパーソナルジム。
ボディビルの大会を目指したり、
1か月以内に10㎏痩せることを
目指したりはしません。
無理をして手に入れた身体は、
運動を辞めればすぐに戻ってしまいます。
E.Sが大切にしているのは、
一時的な「変身」ではなく、
日常生活に溶け込む「運動習慣」です。
「今までどんな運動も続かなかった」
そんな方にこそ、来ていただきたいジムです。
まずは一度、E.Sにご相談ください。
サービス
SERVICE
パーソナルトレーニング

料金(1回/50分)
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月2回 | ¥9,900 (税込¥10,890) |
| 月4回 | ¥19,800 (税込¥21,780) |
| 月6回 | ¥28,800 (税込¥31,680) |
※入会金¥20,000(税込¥22,000)
・マシンで安全に始めたい方
・自宅だとスイッチが入らない方
・車で通いたい方(無料駐車場有)
オンラインパーソナル

料金(1回/25分)
| コース | 料金 |
|---|---|
| 月4回 | ¥9,900 (税込¥10,890) |
| 月6回 | ¥14,400 (税込¥15,840) |
| 月8回 | ¥19,800 (税込¥21,780) |
※入会金¥10,000(税込¥11,000)
・自宅で気軽に始めたい方
・ジムの雰囲気が苦手な方
・準備や移動ゼロで運動したい方
ジムについて
SERVICE
ジムは豪華な設備や駅近の立地ではありませんが、
本当に必要なサービスだけを提供することで、続けやすい料金を実現しています。
また、オンラインパーソナルにも対応しており、ご自宅からセッションを受けることも可能です。
ジム内観

トレーニング風景









会員様の声
SERVICE
「こんなに運動が続いたのは初めてです!」

トレーニング後は、体も軽く動きやすくなり、日々の生活もとても元気に過ごせるので、
今では「衣・食・住・運動」って言っても良いくらい。
もしくは「電気・水道・ガス・運動」ってくらい、
運動は生活の必須項目なんじゃないか!と思えるようになりました(笑)
-40代 女性 会員様
「半年間でー12㎏達成‼」

今までジム通いが続かなかった私でもオンラインならできました!
大好きなお酒を辞めずに取り組める方法だったので
気持ち的にも楽に進めることができました。
-50代 女性 会員様
「始めて2ヶ月、続いています」

基本、ナマケモノなので自分だけではなかなか続きません。。。
初めてのパーソナルトレーニングでシゴかれるのではないかと最初は怖いイメージでしたが、
体力やその日のコンディションによって種目や負荷を調整してもらえるので心配はいりませんでした。時間も50分と長いイメージでしたがアッという間に終わってしまいます。
-50代 男性 会員様
最新情報
SERVICE
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